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糖醋素排骨的做法

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  • 用料:

  • 莲藕
  • 油条
  • 豆腐
  • 鸡蛋
  • 番茄酱
  • 粟粉

小贴士:

入锅炸之前直接沾上粟粉,而并不是把粟粉兑水搅成面糊再沾,主要是不希望排骨炸出来之后变得太大块以致看不到那橙红橙红的“肉”,若沾面糊炸的排骨,看起来会比较假哦~~~但如果是素的连鸡蛋都不吃的话,那么可以不粘蛋液,把粟粉兑成面糊,沾面糊再沾点面包糠来炸吧!
另外,我买的番茄酱比较酸,所以没加白醋,如果喜欢吃酸的TX,可以加一小匙白醋哦!

做法:

  • 1. 油条对半掰开,切成大小适中的一段段,约3CM长。
  • 2. 莲藕洗净,切成排骨骨头的长方体形状,要比油条的长度略长些。
  • 3. 豆腐切成小颗粒状。
  • 4. 锅内烧水,把切好的莲藕放入开水中汆烫约3分钟之后,捞起沥水备用。
  • 5. 番茄去皮,切成小块。
  • 6. 取适量番茄酱,用喝汤的汤匙量,大概约4-5汤匙(可视自己口味调整)
  • 7. 取20G粟粉,兑水搅拌均匀后,倒入番茄酱内,加糖搅匀。
  • 8. 取一节油条,用筷子把内部捅开。
  • 9. 把一根莲藕酿入油条内。
  • 10. 在酿好莲藕的油条内,往里面的空隙位置填上适量豆腐(注意力气小一些,太大力会弄破油条)。
  • 11. 把完成以上步骤的排骨放入打好的蛋液中压泡一下,吸收适量蛋液。
  • 12. 把步骤11的排骨放入粟粉中滚上一层薄薄的粟粉。
  • 13. 锅内烧油,筷子放入冒泡,即可把排骨入锅炸至金黄色,捞起沥油。
  • 14. 另一口锅内烧开一点油,把番茄放入锅内,加少许盐稍微炒一炒,倒入步骤13的排骨,再倒入对好粟粉水的番茄酱,煮至汁液浓稠即可关火上碟。