用料：
- 蛤蜊 约2把
- 绿花椰菜 1/2颗
- 洋菇 4~5颗
- 意大利面 2人份
- 玉米 半支
- 牛奶 300cc
- 面粉 2匙约10g
- 彩椒 1/2颗
- 洋葱 1/4颗
- 大蒜 5~6颗
- 起司 随意
小贴士：
食材中白酱以外，洋葱、大蒜为必需品!!
洋菇是最塔意大利面的，但买不到可以不用勉强!
食材尽量找到红、黄、绿！画面整个就很漂亮~
做法：
- 1. 准备食材：玉米、花椰菜先用水川烫过，玉米一排排挖下来备用。
- 2. 意大利面依照包装指示先煮好，因后续还要与白酱一起煨煮，7~8分熟就捞起备用。
- 3. 依序放入：大蒜→洋葱 爆香，炒至洋葱透明后再倒入：彩椒→玉米→花椰菜→洋菇，炒至彩椒开始软时再倒入蛤蜊，盖上锅盖，等蛤蜊闷到打开即可。(以上均保持大于文火，小于大火 之间)
- 4. 倒入牛奶
- 5. 因为也有些起司快过期惹，切小块丢入，来增加香气
- 6. 倒入面粉，拌到看不到粉粒后，加盐，调整到自己喜欢的咸味。
- 7. 之前煮好的意大利面倒入煨煮一下即可盛起上桌! (面先捞起，再把白酱&料淋上)