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  • 用料:

  • 菠菜  2把
  • 牛奶  300c.c
  • 面粉  1大匙
  • 洋葱  1/2颗
  • 蒜瓣  2颗
  • 奶油  2小匙
  •  1小匙

做法:

  • 1. 洋葱切丁,蒜瓣切末,菠菜洗净切小段状(尽量切碎,约1-2公分长度)备用。热锅加进奶油溶化后,加蒜末,洋葱炒至软化并有香气。
  • 2. 加进面粉,盐拌炒均匀后再分次倒进牛奶(约2-3次),煮至有点浓稠状。
  • 3. 确实将菠菜水分挤干后,倒入锅内煮滚后,再续煮1-2分钟即可。