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苦瓜炒蛋的做法
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用料:
苦瓜
鸡蛋
蒜末
色拉油
盐
鸡精
做法:
1.
苦瓜一根,鸡蛋两个。
2.
苦瓜去核。
3.
切段,再按着竖条纹理切薄片。
4.
加少许盐,用手抓到变绿变透明。
5.
再用清水把盐分和苦味冲洗掉。
6.
挤干水分。
7.
鸡蛋两个搅打均匀。
8.
锅中放油,先下鸡蛋略炒定型待用。
9.
再起锅,放适量色拉油,煸香蒜末。
10.
下入黄瓜煸炒一分钟,下入少许盐和鸡精。
11.
倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。