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  • 用料:

  • 鸡胸肉  2片
  • 博客爱丁堡培根  1包
  • 起司条或丝  约1-2匙
  • 洋葱  1/2颗
  • 迷迭香  少许
  •  少于1小匙
  • 米酒  少于1匙
  • 黑胡椒  1匙

做法:

  • 1. 鸡胸肉回来清洗干净后,慢慢从内而外切开变成一大片,或是可以要求肉贩帮忙片开
  • 2. 迷迭香跟黑胡椒以及一点点盐,将鸡肉按摩一下就可以放到冰箱备用。洋葱切丝备用
  • 3. 下面先埝一张耐热的保鲜膜,在来排上培根,把腌好的鸡肉放上去,最后洒上起司丝或起司条,夹进洋葱丝,洒上一点黑胡椒
  • 4. 鸡肉卷用保鲜膜包好成圆筒状,两端用棉绳绑紧
  • 5. 放到滚水中稍微煮一下,记得要把保鲜膜封紧,不然就全部散掉了
  • 6. 煮一下是为了让鸡肉卷成型,捞起来拆开保鲜膜后就可以下煎锅把培根煎到焦香