打印
  • 用料:

  • 超市卖的雕鱼  2片
  • 蘑菇  5朵
  • 西洋芹  1片
  • 牛番茄  半颗
  • 洋葱  1/4颗
  • 黄红椒  各1/4颗
  • 九层塔  适量
  • 蒜泥  1小匙
  • 番茄酱  2大匙
  •  1大匙
  •  1大匙

做法:

  • 1. 雕鱼(挑肉厚的)切斜片,腌上盐,胡椒,酒,蛋液,太白粉,片刻
  • 2. 制作酱料:洋葱切小丁,黄,红椒切
    小丁. 蘑菇切小丁. 西洋芹削去粗丝
    直切再横切小丁.
  • 3. 牛番茄汆烫再泡冷水,去皮切小丁.九层塔洗净取叶子切末
  • 4. 橄榄油入锅香洋葱,蘑菇,再入黄红椒,西洋芹略炒
  • 5. 放进番茄拌炒匀,倒入番茄酱,蒜泥,
    糖,醋煮开放入九层塔末略拌关火,
    置于深碗即沾酱.
  • 6. 炸油烧热约160度,鱼肉沾上干太白粉入锅炸熟捞出,油续加热回锅炸酥,快速捞出趁热上桌.
  • 7. 边吃边沾酱可保持炸鱼的酥脆