酸甜瓦鱼片

酸甜瓦鱼片
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健康功效

蘑菇:提神
洋葱:利水
醋:散瘀

食材用料

超市卖的雕鱼 2片
西洋芹 1片
牛番茄 半颗
黄红椒 各1/4颗
九层塔 适量
蒜泥 1小匙

酸甜瓦鱼片的做法

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解1

    1.雕鱼(挑肉厚的)切斜片,腌上盐,胡椒,酒,蛋液,太白粉,片刻

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解2

    2.制作酱料:洋葱切小丁,黄,红椒切
    小丁. 蘑菇切小丁. 西洋芹削去粗丝
    直切再横切小丁.

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解3

    3.牛番茄汆烫再泡冷水,去皮切小丁.九层塔洗净取叶子切末

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解4

    4.橄榄油入锅香洋葱,蘑菇,再入黄红椒,西洋芹略炒

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解5

    5.放进番茄拌炒匀,倒入番茄酱,蒜泥,
    糖,醋煮开放入九层塔末略拌关火,
    置于深碗即沾酱.

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解6

    6.炸油烧热约160度,鱼肉沾上干太白粉入锅炸熟捞出,油续加热回锅炸酥,快速捞出趁热上桌.

  • 酸甜瓦鱼片的做法图解7

    7.边吃边沾酱可保持炸鱼的酥脆

本菜谱由志信氏7上传

酸甜瓦鱼片的家常做法

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