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  • 用料:

  • 宜兰越光米白饭一碗半
  • 肉片约3~4片
  • 素食甘松适量
  • 宜兰葱适量
  • 烤肉酱适量
  • 白芝麻适量
  • 小黄瓜1/2条

做法:

  • 1. 所有材料备齐,将葱切末加盐做去菁的动作。
    宜兰越光米饭一碗(冷饭),小黄瓜切条,在切段状备用。
  • 2. 将去菁好的葱末倒入宜兰越光米中,并加入素食甘松,搅半均匀,并在饭中加入切条状的小黄瓜,在塑型为长方型备用。
  • 3. 烤箱先预热220度,米饭团放在烤盘上,舖上火锅肉片,在刷上烤肉酱,在撒上白芝麻,之后送进预热好的烤箱。烤的时间为10分钟,出炉前看肉片有没有呈白色,都呈白色代表都熟噜。
  • 4. 烤好后的米团用筷子夹到盘子,在摆上今日的菜色即可食用
  • 5. 摆盘完成,这是一人份的烤肉米团定食。