
用料:
- 虾仁
- 西兰花
- 胡萝卜
- 玉米
- 青豆
- 香菇
- 饺子皮
- 淀粉
- 盐
- 蚝油
做法:
- 1. 主要原料图。
- 2. 面粉加1克盐和适量温水和成面团,静置20分钟。
- 3. 取适量面团擀成饺子皮。
- 4. 切去圆边成方形。
- 5. 刷少许油,放入蛋挞模。
- 6. 180度烤制10分钟至边缘金黄即可取出。
- 7. 虾仁加入蛋清、淀粉、盐拌匀,腌20分钟。
- 8. 将什锦蔬菜焯熟。
- 9. 同样西兰花焯熟。
- 10. 起油锅,虾仁滑油盛出。
- 11. 再起油锅,下入香菇和西兰花翻炒。
- 12. 倒入什锦蔬菜翻炒。
- 13. 倒入虾仁,调入蚝油和少许盐拌匀。
- 14. 勾入水淀粉。
- 15. 翻炒均匀即可。