红豆牛奶的做法

www.xiangha.com/caipu/22620718.html

用料：
低脂鲜乳一杯
红豆 20克
清水适量
黑糖适量

小贴士：

适量黑糖能舒缓女性经期的不适喔~

做法：

1. 红豆洗净后，要浸泡约6~12小时
2. 放到电锅煮2~3次或是使用快锅煮熟
3. 牛奶里放入适量的黑糖
4. 把红豆放入热牛奶中