红豆:清热解毒
1.红豆洗净后,要浸泡约6~12小时
2.放到电锅煮2~3次 或是使用快锅煮熟
3.牛奶里放入适量的黑糖
4.把红豆放入热牛奶中
适量黑糖能舒缓女性经期的不适喔~
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
青青油油最是降脂保健
共25道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜