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慈菇炖乌骨鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 乌骨鸡腿  1支
  • 乌骨鸡翅  2支
  • 慈菇  数颗
  • 黄金菇  1包
  • 盐巴  少许

小贴士:

慈菇属于水生蔬菜,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。故食用慈菇一定要认真加工去皮,千万不要图省事,以免吃进过多的铅,引发铅中毒。

做法:

  • 1. 将黄金菇去除少许根部后稍稍清水沖洗
  • 2. 上为慈菇的面貌,下图则是荸荠
    慈菇跟荸荠一样久煮不烂,但口感如烹调过的马铃薯般松软,荸荠则是翠甜口感!
  • 3. 将黄金菇与削皮的慈菇放入汤锅中
  • 4. 再将乌骨鸡热水略沖烫去血水,再一起汤入汤锅中,放进电锅,外锅约2量杯水滚煮至电元跳起,再稍微放入盐巴调味即可
  • 5. 完成一锅香甜营养的鸡汤啰!