打印
  • 用料:

  • 胛心肉  600g
  • 蒲瓜  800g
  • 青葱  2支
  •  3片
  • 腌料:酱油  2大匙
  • 酱油  2大匙
  • 绍兴酒  3大匙
  •  1/2小匙
  •  1小匙
  • 白胡椒粉  少许
  •  适量

做法:

  • 1. 胛心肉切大块后,加入酱油翻拌上色。
    爆香葱段、姜片,放入肉块。
  • 2. 煎炒至猪肉略焦黄。
  • 3. 注入酱油、绍兴酒和半淹过猪肉的水。
    盖上锅盖,大火煮沸后,立刻转小火慢慢红烧。
  • 4. 待猪肉半软时,加入蒲瓜块一起红烧。
    此时才加入糖、盐和白胡椒粉。
  • 5. 继续烧煮到猪肉软熟,蒲瓜转透明时,即可起锅。
  • 6. 挑选蒲瓜法:1.瓜藤翠绿新鲜。2.瓜体大小适中,无凹洞损伤。摸一摸瓜皮,还带着绒毛,较新鲜幼嫩。
  • 7. 照上面方法去挑的蒲瓜,切开一看,瓜瓤细致紧密,瓜籽较小,较少,是个好蒲瓜。