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  • 用料:

  • 茭白笋  5支
  • 海鲜菇  1包
  • 甜豆筴  适量
  • 豆腐乳  1方块
  • 美乃滋  2大匙
  •  1/2小匙

小贴士:

★ 整包的茭白笋一次用电锅蒸熟,冷藏可保存1星期。
★ 这道菜,也可以不泡冰水,吃温沙拉。
★ 用蚝油取代美乃滋热量会更低,但颜色不讨喜(食感较差)。
★ 各种口味的豆腐乳都可以。

做法:

  • 1. 水滚下茭白笋煮3分钟;海鲜菇、甜豆煮1分钟;沥干泡冰水切块装盘
  • 2. 豆腐乳(以汤匙背辗平)
  • 3. 与美乃滋先在大碗中混合均匀
  • 4. 将调味料淋上食材拌匀即成。