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茭白笋2
健康功效
醋:解毒
茭白笋2的做法
![茭白笋2的做法图解1]()
1.水滚下茭白笋煮3分钟；海鲜菇、甜豆煮1分钟；沥干泡冰水切块装盘
![茭白笋2的做法图解2]()
2.豆腐乳(以汤匙背辗平)
![茭白笋2的做法图解3]()
3.与美乃滋先在大碗中混合均匀
![茭白笋2的做法图解4]()
4.将调味料淋上食材拌匀即成。
小贴士
★ 整包的茭白笋一次用电锅蒸熟，冷藏可保存1星期。
★ 这道菜，也可以不泡冰水，吃温沙拉。
★ 用蚝油取代美乃滋热量会更低，但颜色不讨喜(食感较差)。
★ 各种口味的豆腐乳都可以。
茭白笋2的家常做法
（全部）
醋:解毒
1.水滚下茭白笋煮3分钟；海鲜菇、甜豆煮1分钟；沥干泡冰水切块装盘
2.豆腐乳(以汤匙背辗平)
3.与美乃滋先在大碗中混合均匀
4.将调味料淋上食材拌匀即成。
★ 整包的茭白笋一次用电锅蒸熟，冷藏可保存1星期。
★ 这道菜，也可以不泡冰水，吃温沙拉。
★ 用蚝油取代美乃滋热量会更低，但颜色不讨喜(食感较差)。
★ 各种口味的豆腐乳都可以。
