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养生雪白菇番茄汤的做法

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  • 用料:

  • 雪白菇  一包
  • 豆包  2个
  • 番茄  3个
  • 玉米笋  6根
  • 蛤蜊  200g
  •  一颗
  • 青葱  3枝
  •  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 水1500  1500cc

做法:

  • 1. 备料:雪白菇,豆包,番茄,玉米笋,蛤蜊,青葱,蛋一颗就够了
  • 2. 切块状,番茄没去皮,葱白爆香,葱绿留着最后加
  • 3. 豆包切大块状,切太小,汤一滚会散掉
  • 4. 热锅加少许油爆香葱白,入番茄拌炒,再加入雪白菇拌炒,这个步骤是最主要香气来源
  • 5. 加入1500cc水煮滚,放入其他材料,煮滚转小火煮10分钟,再转大火,接着调味,蛋打散加入少许香油,均匀淋下锅,放入葱绿,即可熄火