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  • 用料:

  • 茄子
  • 胡萝卜
  • 青椒
  • 植物油
  • 花椒粉
  • 水淀粉
  • 料酒
  • 蚝油

做法:

  • 1. 茄子洗净去蒂切成滚刀块
  • 2. 切块的茄子放入水盆中
  • 3. 浸泡3分钟左右
  • 4. 肉切四方块或条,裹上淀粉
  • 5. 胡萝卜切片、青椒切块
  • 6. 葱姜蒜备好
  • 7. 锅加油6成热时下茄子炸至变软
  • 8. 捞出控油
  • 9. 肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)
  • 10. 肉段与茄子一起控油
  • 11. 胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出
  • 12. 另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖
  • 13. 淋入水淀粉烧开
  • 14. 下入茄子、肉段,翻炒
  • 15. 下青椒
  • 16. 加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可
  • 17. 即使加了肉、即使过了油,一样的清清爽爽~