烧茄子

烧茄子
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健康功效

茄子:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

烧茄子的做法

  • 烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗净去蒂切成滚刀块

  • 烧茄子的做法图解2

    2.切块的茄子放入水盆中

  • 烧茄子的做法图解3

    3.浸泡3分钟左右

  • 烧茄子的做法图解4

    4.肉切四方块或条,裹上淀粉

  • 烧茄子的做法图解5

    5.胡萝卜切片、青椒切块

  • 烧茄子的做法图解6

    6.葱姜蒜备好

  • 烧茄子的做法图解7

    7.锅加油6成热时下茄子炸至变软

  • 烧茄子的做法图解8

    8.捞出控油

  • 烧茄子的做法图解9

    9.肉段入锅炸制先断生捞出,油温升高后再入锅复炸(做素食烧茄子时可省略此步)

  • 烧茄子的做法图解10

    10.肉段与茄子一起控油

  • 烧茄子的做法图解11

    11.胡萝卜片入油锅汆烫10秒左右捞出

  • 烧茄子的做法图解12

    12.另起锅先小火,胡萝卜片、姜入锅翻炒,加花椒粉炒香,烹料酒加少许糖

  • 烧茄子的做法图解13

    13.淋入水淀粉烧开

  • 烧茄子的做法图解14

    14.下入茄子、肉段,翻炒

  • 烧茄子的做法图解15

    15.下青椒

  • 烧茄子的做法图解16

    16.加盐、葱、蒜提味,加蚝、油收汤汁即可

  • 烧茄子的做法图解17

    17.即使加了肉、即使过了油,一样的清清爽爽~

本菜谱由我也发点牢骚上传

烧茄子的家常做法

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