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绿豆大麦仁汤的做法

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  • 用料:

  • 绿豆  2杯半米杯
  • 大麦仁  1杯半米杯
  • 红糖(黑糖)  250g
  • 清水  3000cc
  • 热开水  1000cc

小贴士:

1、


2、 绿豆和大麦仁可视自己喜好调整。

3、 红糖(黑糖)的甜度较低,喜食甜者,可再加入二砂糖或冰糖。

做法:

  • 1. 将绿豆和大麦仁充分洗净后,倒入3000c.c.清水稍微浸泡15~30分钟。
  • 2. 以中火煮滚 8~10 分钟后,转小火,盖上锅盖数 10 秒,熄火。(盖锅盖没什么根据,纯属个人习惯,感觉锅盖也要杀菌一下;盖上后一定要转小火,否则滚水很容易溢出来)
  • 3. 将内锅放入外锅,盖上外锅盖,闷 1.5~2 小时。
  • 4. 取出内锅;绿豆膨胀后,感觉汤汁变少,可加入适量的热开水,再加入红糖拌匀,待绿豆大麦仁汤降温后,放入冰箱冰镇。