用料：
- 番茄 一颗
- 红萝卜 1/3碗
- 玉米粒 1/3碗
- 菇类两种 2/3碗
- 花椰菜 2碗
- 西洋芹 少许
- 番茄酱 100g
- 盐 适量
- 水 适量
- 洋葱 1/4个
- 马铃薯 1/3碗
小贴士：
马铃薯，红萝卜，玉米可买冷冻蔬菜包料理，速度更快!
(先用热水川烫去除冷冻味。)
可以加上一点意式香料，风味更好!
做法：
- 1. 将所有的蔬菜切小丁，西洋芹切片。
- 2. 热锅放少许油，先放入洋葱炒香，再放入其他蔬菜，拌炒一下。
- 3. 加入水(刚好盖过菜)，番茄酱，盖上锅盖15分钟。看花椰菜是否软了，再加入适量的盐，就完成了!!