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  • 用料:

  • 新鲜干贝  4颗
  • 甜豆  10根
  • 小玉米笋  5根
  • 虾仁  10尾
  • 菇类  少许
  • 蒜头  2颗

做法:

  • 1. 小玉米笋、甜豆、菇类洗净备用
  • 2. 虾仁去沙筋,备用
  • 3. 新鲜干贝退冰、用纸巾吸干
  • 4. 蒜头爆香,干贝用中火煎至2面微黄后铲起
  • 5. 干贝先铲起
  • 6. 虾仁炒至8分熟后铲起
  • 7. 菇类、小玉米笋加水煮熟后,加入甜豆炒2分钟
  • 8. 完成