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海鲜芋艿粥
健康功效
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海鲜芋艿粥的做法
![海鲜芋艿粥的做法图解1]()
1.原料洗净备用。
![海鲜芋艿粥的做法图解2]()
2.干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡30分钟。
![海鲜芋艿粥的做法图解3]()
3.把洗好的米和泡好的海鲜干品、芋艿一起放入高压锅中。
![海鲜芋艿粥的做法图解4]()
4.加入适量的水，煮熟。
![海鲜芋艿粥的做法图解5]()
5.等高压锅可以开时，放入虾煮至3分钟即可。
![海鲜芋艿粥的做法图解6]()
6.出锅时加入葱花、盐、油调味。
海鲜芋艿粥的家常做法
（全部）
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.原料洗净备用。
2.干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡30分钟。
3.把洗好的米和泡好的海鲜干品、芋艿一起放入高压锅中。
4.加入适量的水，煮熟。
5.等高压锅可以开时，放入虾煮至3分钟即可。
6.出锅时加入葱花、盐、油调味。
