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  • 用料:

  • 羊肉  5片
  • 白饭  1碗
  •  1颗
  • 青江菜  3株
  • 红萝卜  1小块
  •  1瓣
  •  1根
  •  适量
  • 胡椒粉  少许

做法:

  • 1. 羊肉切小块、蒜切片、葱切末、红萝卜切小丁,青江菜去洗净去外叶、外叶切切小丁、枸杞洗净备用。
  • 2. 将蛋加入白饭中拌匀,羊肉、蒜片放入腌料待入味备用。
  • 3. 热锅放入羊肉片炒约8分熟盛起,另取锅川烫青江菜捞起备用。
  • 4. 热锅放入蛋液饭翻炒,加入红萝卜、青江菜梗、枸杞。
  • 5. 同锅放入放入作法3的羊肉、青江菜叶、葱花,以调味料斟酌调味。
  • 6. 将青江菜与羊肉饭盛盘即可。