风米汉堡的做法

做法：

• 1. 先将腌好的里脊肉煎好，再将芦笋大火快炒。
• 2. 将蛋炒熟加点盐。
• 3. 将米饭与低卡珍珠米混和，搅拌均匀。用密封袋捏一捏( 有点像捏饭团，这样饭才会粘在一起)。
• 4. 取适量米饭做成两个圆饼形状。
• 5. 在表面涂上少许日式酱油，以免沾黏，放入平底锅煎一煎。
• 6. 再将馅料填装入魔芋米饼内。