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黑冻水果沙拉的做法

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  • 用料:

  • 黑木耳健康冻  1盒
  • 香蕉  1条
  • 小番茄  8颗
  • 哈密瓜  1/4块
  • 奇异果  1颗
  • 优酪乳  200ml

做法:

  • 1. 事先准备黑木耳健康冻、哈密瓜、小番茄、香蕉、奇异果与优酪乳。
  • 2. 先把黑木耳健康冻、哈密瓜、香蕉与奇异果等食材切成小块,番茄可切也可不切。
  • 3. 将切成丁状的黑木耳健康冻、哈密瓜、香蕉、奇异果与番茄,放到碗中搅拌均匀。
  • 4. 最后淋上优酪乳后,即可开始动口享用,如不喜欢优酪乳,也可改用水果醋或酸奶替代。