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  • 用料:

  • 花蛤
  • 生姜
  • 蒜头
  • 橄榄油
  • 郫县豆瓣酱
  • 料酒
  • 食盐
  • 生抽

小贴士:

1,花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用
2,花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

做法:

  • 1. 生姜,少许;葱,少许;蒜头,一瓣。郫县豆瓣酱,一茶匙,能吃辣的可以多放点很有劲的。
  • 2. 花蛤养在盐水中一天,让其吐出泥沙。
  • 3. 花蛤冲洗干净。
  • 4. 蒜拍碎切细;葱切末分两次放;生姜切片;
  • 5. 坐锅热油一勺左右,下蒜末姜片和葱老的爆香
  • 6. 下花蛤翻炒
  • 7. 下料酒一勺大概的
  • 8. 下食盐一茶匙
  • 9. 加凉水,大火煮开。
  • 10. 加少许生抽撒入葱花,即可关火。
  • 11. 出锅装盘