用料：
- 牛肉
- 萝卜
- 油
- 盐
- 姜
- 料酒
- 鸡精
- 蒜
- 淀粉
- 酱油
小贴士：
老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；
牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
做法：
- 1. 准备食材：牛肉、萝卜、姜、蒜
- 2. 将牛肉洗、萝卜块待用
- 3. 将油锅烧热，加放姜和蒜
- 4. 倒入牛肉煸炒
- 5. 加入料酒和酱油，炒出香味
- 6. 加入水适量
- 7. 换沙锅炖，这样炖出的牛肉比较好吃哈
- 8. 放盐和淀粉
- 9. 待牛肉煮差不多了，把萝倒入锅里
- 10. 加精鸡出锅，味道一级棒。
老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；
牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。