牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

牛肉炖萝卜的做法

  • 牛肉炖萝卜的做法图解1

    1.准备食材:牛肉、萝卜、姜、蒜

  • 牛肉炖萝卜的做法图解2

    2.将牛肉洗、萝卜块待用

  • 牛肉炖萝卜的做法图解3

    3.将油锅烧热,加放姜和蒜

  • 牛肉炖萝卜的做法图解4

    4.倒入牛肉煸炒

  • 牛肉炖萝卜的做法图解5

    5.加入料酒和酱油,炒出香味

  • 牛肉炖萝卜的做法图解6

    6.加入水适量

  • 牛肉炖萝卜的做法图解7

    7.换沙锅炖,这样炖出的牛肉比较好吃哈

  • 牛肉炖萝卜的做法图解8

    8.放盐和淀粉

  • 牛肉炖萝卜的做法图解9

    9.待牛肉煮差不多了,把萝倒入锅里

  • 牛肉炖萝卜的做法图解10

    10.加精鸡出锅,味道一级棒。

小贴士

老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

本菜谱由飞鹰上传

牛肉炖萝卜的家常做法

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