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辣味猪肉塔可的做法

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  • 用料:

  • 低筋面粉  1杯
  • 玉米碎  1/3杯
  • 罐头黑豆  1/2罐
  • 猪绞肉  90g
  • 盐巴  1/2小匙
  • 泡打粉  1/2小匙
  • 无盐奶油  1 1/2小匙
  • 冷开水  1/4杯+1小匙
  • 青葱  1/2支,切小段
  • 孜然粉  1/4小匙
  • 蒜头  1瓣,磨成泥
  • 盐和黑胡椒  适量
  • 辣椒粉  1大匙
  • 茴香籽  1/4小匙
  • 盐和黑胡椒  适量
  • 萝蔓生菜  3片,洗净擦干切细丝
  • 番茄  1个,切丁
  • 小黄瓜  1/2根,切丁
  • 辣椒  1/2根,切末
  • 香菜叶  1小把,切末
  • 柠檬汁  1/2个份

做法:

  • 1. 将烤架取出抹上少许橄榄油,放置烤箱外备用。烤箱预热175度C。
  • 2. 制做玉米饼,混合面粉、玉米碎、泡打粉和盐巴,将室温无盐奶油切成小块加入粉料中,搅拌混合成粗粒,慢慢加入冷开水,搅拌至面煳可揉成光滑的球状,以保鲜膜包裹静置15分钟。
  • 3. 制作辣味猪肉和黑豆泥,热平底锅,加入绞肉、辣椒粉、茴香籽、盐和黑胡椒,炒至猪肉熟后盛起备用。在同一平底锅中加入少许油,加入葱段、孜然粉和蒜泥爆香,加入罐头黑豆拌炒均匀,以盐和黑胡椒调味,盖上锅盖煮约5分钟盛起备用。
  • 4. 将步骤2的面团平分成六份,并滚成小圆球后压平桿成直径12cm的圆薄片,将圆薄饼放在两支烤架上,两端自然下垂成为ㄇ字型,将烤架放回烤箱,烤约15分钟。
  • 5. 制作莎莎酱,将所有配料均匀混合后淋上柠檬汁。
  • 6. 在塔可饼上依序放上黑豆泥、辣味猪肉、莎莎酱,可以再撒上少许Tabasco。