蔬菜鸡肉卷

蔬菜鸡肉卷
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健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红萝卜丝 适量
鸡里脊肉 1片
桂冠沙拉 1大匙
桂冠卡好葱油卷饼 1片
小黄瓜丝 适量

蔬菜鸡肉卷的做法

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解1

    1.里脊肉煮熟

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解2

    2.芦笋烫熟

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解3

    3.小黄瓜、红萝卜切丝,鸡肉切成两长条

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解4

    4.蒸好的地瓜与沙拉酱混合

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解5

    5.选用桂冠卡好葱油卷饼

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解6

    6.将葱油饼煎好

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解7

    7.材料依序摆上

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解8

    8.最后摆上地瓜沙拉

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解9

    9.卷起来后对切就完成啰~

  • 蔬菜鸡肉卷的做法图解10

    10.满满的蔬菜与鸡肉,搭上地瓜沙拉~真的很好吃~

本菜谱由月血上传

蔬菜鸡肉卷的家常做法

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