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  • 用料:

  • 鸡胸肉1副切块
  • 盐2小匙
  • 香油1小匙
  • 冷水50cc
  • 白胡椒粉少许
  • 乌醋1大匙
  • 番茄酱3大匙
  • 红糖1大匙
  • 洋葱切丁1/3颗切块
  • 黄甜椒1/3颗切块
  • 红甜椒1/3颗切块
  • 油炸油200CC

小贴士:

沾粉或蛋液热油快炸,颜色也很美!
而不沾粉泡冷油又是一种不同口感的呈现!

做法:

  • 1. 加入腌料,搅拌均匀,腌约2小时加入油炸油,开大火3分钟后,熄火放入鸡胸肉,泡开变色后捞起,沥油
  • 2. 茄酱,红糖.乌醋调匀
    放入锅内,先烧开
  • 3. 油炸锅再开火,大约160度放入蔬菜丁,过油
    (放入,拌匀即可快速捞起)
  • 4. 鸡胸肉放入锅内,拌炒至收汁加入蔬菜丁试咸甜味
    好吃软嫩又下饭的茄酱鸡肉就完成了!