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低卡健康蔬菜炖饭的做法

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  • 用料:

  • 各式各样自己喜欢的蔬菜
  • 茄子  一条
  • 金针菇
  • 杏包菇  一条
  • 冷饭  两人份
  • 红萝卜丁
  • 花椰菜丁
  • 洋葱丁  半颗
  • 无糖豆浆  200ml
  • 九层塔
  • 奶油
  • 盐巴
  • 黑胡椒粒

做法:

  • 1. 步骤不见了