低卡健康蔬菜炖饭的做法_菜谱_香哈网

低卡健康蔬菜炖饭

低卡健康蔬菜炖饭

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健康功效

茄子:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
奶油:低蛋白质

食材用料

各式各样自己喜欢的蔬菜	茄子一条相克食物
金针菇相克食物	杏包菇一条
冷饭两人份	红萝卜丁
花椰菜丁	洋葱丁半颗
无糖豆浆 200ml	九层塔
奶油	盐巴
黑胡椒粒

低卡健康蔬菜炖饭的家常做法

（全部）

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