鸡胸肉芹菜米煳的做法

做法：

• 1. 准备食材，芹菜拣去叶子，洗净切段。
• 2. 鸡胸肉先川烫，备用。
• 3. 米洗干净，把切好的芹菜，川烫好的鸡胸肉放入。
• 4. 加入高汤（水）。
• 5. 盖上保鲜膜，放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。
• 6. 电锅跳起先焖五分钟，取出用手持搅拌棒打碎。
• 7. 打至宝宝所需要的碎度，放凉分装。
• 8. 一次做七天份，每杯180c.c.完成了！！