鸡胸肉芹菜米煳的做法

• 1.准备食材，芹菜拣去叶子，洗净切段。

• 2.鸡胸肉先川烫，备用。

• 3.米洗干净，把切好的芹菜，川烫好的鸡胸肉放入。

• 4.加入高汤（水）。

• 5.盖上保鲜膜，放入电锅，外锅加一杯量米杯的水。

• 6.电锅跳起先焖五分钟，取出用手持搅拌棒打碎。

• 7.打至宝宝所需要的碎度，放凉分装。

• 8.一次做七天份，每杯180c.c.完成了！！