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蓝莓山药明目奶昔的做法

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  • 用料:

  • 蓝莓  1盒
  • 日本山药  5cm 一段
  • 一杯l蔬果汁  500m
  • 可尔必思  100ml

做法:

  • 1. 备料,蓝莓洗净,山药去皮切小块(请戴手套)
  • 2. 将食材放入果汁机中
  • 3. 以放入水果的高度估算,倒入约1/5高度之可尔必思
  • 4. 加水至刻度200ml高度,打成汁即成。