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  • 用料:

  • 鸡脯肉
  • 内酯豆腐
  • 姬菇
  • 胡椒
  • 郫县豆瓣

小贴士:

鸡汤中含有很高的嘌呤物质,有痛风的患者不宜喝鸡汤。

做法:

  • 1. 鸡肉洗净切薄片,用淀粉、盐,加水拌匀,姬菇洗净撕开,姜切丝。
  • 2. 豆腐切小块,放入碗中。
  • 3. 锅烧热,加1茶匙油,爆香姜丝,倒入姬菇,加少许盐,翻炒出水。
  • 4. 姬菇拨一边,倒入鸡肉片,滑散。
  • 5. 锅中姬菇翻炒均匀,加入郫县豆瓣,炒匀关火。
  • 6. 炒好的姬菇肉片盛起,连汁一起倒在碗中码放的豆腐上。
  • 7. 入开水锅中,蒸5分钟即可。
  • 8. 菜品味道鲜美,鸡肉汁浸入到豆腐中,软滑、嫩口。