姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡肉洗净切薄片,用淀粉、盐,加水拌匀,姬菇洗净撕开,姜切丝。
2.豆腐切小块,放入碗中。
3.锅烧热,加1茶匙油,爆香姜丝,倒入姬菇,加少许盐,翻炒出水。
4.姬菇拨一边,倒入鸡肉片,滑散。
5.锅中姬菇翻炒均匀,加入郫县豆瓣,炒匀关火。
6.炒好的姬菇肉片盛起,连汁一起倒在碗中码放的豆腐上。
7.入开水锅中,蒸5分钟即可。
8.菜品味道鲜美,鸡肉汁浸入到豆腐中,软滑、嫩口。
鸡汤中含有很高的嘌呤物质,有痛风的患者不宜喝鸡汤。
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