鸡汁豆花

鸡汁豆花
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡脯肉
内酯豆腐
姬菇
郫县豆瓣

鸡汁豆花的做法

  • 鸡汁豆花的做法图解1

    1.鸡肉洗净切薄片,用淀粉、盐,加水拌匀,姬菇洗净撕开,姜切丝。

  • 鸡汁豆花的做法图解2

    2.豆腐切小块,放入碗中。

  • 鸡汁豆花的做法图解3

    3.锅烧热,加1茶匙油,爆香姜丝,倒入姬菇,加少许盐,翻炒出水。

  • 鸡汁豆花的做法图解4

    4.姬菇拨一边,倒入鸡肉片,滑散。

  • 鸡汁豆花的做法图解5

    5.锅中姬菇翻炒均匀,加入郫县豆瓣,炒匀关火。

  • 鸡汁豆花的做法图解6

    6.炒好的姬菇肉片盛起,连汁一起倒在碗中码放的豆腐上。

  • 鸡汁豆花的做法图解7

    7.入开水锅中,蒸5分钟即可。

  • 鸡汁豆花的做法图解8

    8.菜品味道鲜美,鸡肉汁浸入到豆腐中,软滑、嫩口。

小贴士

鸡汤中含有很高的嘌呤物质,有痛风的患者不宜喝鸡汤。

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鸡汁豆花的家常做法

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