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1.选用嫩茭白,老者一定要刨去皮。切滚切块要均匀。2.选用新鲜的毛豆籽,最好购买新鲜的嫩毛豆荚自己剥。若用新鲜的毛豆籽,就不用焯水,可以先将毛豆下油锅煸炒,再放茭白块。还可以将茭白用刀拍松,容易入味。3.烹制此菜时可以不加酱油,可以不勾芡。准备时间:10分钟烹饪时间:15分钟