
用料:
- 牛肉丝 150g
- 红萝卜 适量
- 干香菇 5朵
- 新鲜黑木耳 2朵
- 菠菜 1把
- 韩国冬粉 4人份
- 小黄瓜 1/2条
- 洋葱 1/2颗
- 白芝麻 1茶匙
- 酱油 2大匙
- 糖 1大匙
- 蒜末 1大匙
- 麻油 1茶匙
做法:
- 1. 牛肉丝先用<腌肉酱料>:酱油1茶匙、开水少许、糖少许、白胡椒少许、蒜泥1茶匙、麻油少许、太白粉少许,腌渍30分钟以上备用。
- 2. 韩国冬粉泡冷水20~30分钟,泡软后用剪刀剪个几刀、红萝卜、小黄瓜、洋葱、新鲜黑木耳皆切成丝、干香菇洗净泡软后切成丝、菠菜洗净后切5cm长段备用。
- 3. 烧一锅热水,水滚后将韩国冬粉放入滚水中煮熟(约5分钟),捞起沖凉水沥干备用。
- 4. 续上锅滚水锅,加入少许盐巴,放入菠菜快速汆烫后捞起沖凉水,再用手挤干菠菜水份备用。
- 5. 干锅小火煸香白芝麻,香味飘出后取出备用。
- 6. 干锅煸香香菇后,再加入少许炒菜油、黑木耳快速拌炒,并加入少许盐巴调味后取出备用。
- 7. 起油锅,将红萝卜、小黄瓜、洋葱分开各别拌炒,并加入少许盐巴调味后取出备用。
- 8. 起油锅,下牛肉丝快速翻炒至稍微变色后取出备用。
- 9. 将<调味料>和少许白芝麻煮滚后,熄火,再加入作法(3)已经烫熟的韩国冬粉拌匀。
- 10. 加入先前炒好的配料(菠菜、香菇、黑木耳、洋葱、红萝卜、小黄瓜、牛肉丝),将韩国冬粉和配料抓拌均匀。
- 11. 边拌边试味道有无需要增加的调味,拌均匀后盛盘,最后洒上少许白芝麻即完成。