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  • 用料:

  • 长茄子
  • 肉末
  • 植物油
  • 辣豆瓣酱
  • 生抽
  • 香醋
  • 花雕酒
  • 香菜
  • 青辣椒

小贴士:

1,茄子过油后,口感极好,不再有水的感觉
2,因我没有放很多油,所以分次炸的,最后还剩下很多油
3,蒜和姜最能提茄子的香味,所以,第二次加的蒜,既能吃出香味,又不会辣
4,所有调料都取决于茄子和肉的量,以及个人口味适当调整

做法:

  • 1. 食材
  • 2. 茄子洗净、切成滚刀块,浸于凉水中5-10分钟(避免变黑)
  • 3. 青辣椒1个洗净
  • 4. 姜、葱、蒜、青辣椒及香菜均切碎备用(蒜末分成两分)
  • 5. 调酱汁:30ml辣豆瓣酱、5ml香醋、10ml生抽、5ml花雕酒、糖适量(可多放些)、盐少许(或根据口味),调均备用
  • 6. 茄子沥水,并用厨房用纸拭干水份,备用
  • 7. 油锅用中火预热,加适量油
  • 8. 油6成热,茄子分三次下锅炸
  • 9. 仍中火,依次炸至变软、两面金黄,均捞出备用
  • 10. 锅底留适量油
  • 11. 放入葱、姜、蒜(部分),转微火煸香
  • 12. 加入肉馅,并加少许清水,快速将肉馅打散,至完全变色
  • 13. 加酱汁,翻纱均匀至肉上色
  • 14. 加青辣椒及另一半的蒜,翻炒至青椒稍软
  • 15. 最后下入茄子及香菜,翻炒入味,即关火
  • 16. 装盘