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原味南瓜扁豆汤的做法

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  • 用料:

  • 红萝卜切丁  4/1
  • 扁豆  半杯
  • 小南瓜  一个
  • 洋葱切丁  4/1

做法:

  • 1. 南瓜蒸15-20分钟后,闷20分钟后对切3/1当盖子,将南瓜子挖干净后,将南瓜挖出准备打成泥状
  • 2. 将洋葱和红萝卜用炒锅炒出香味
    扁豆用1:2水煮熟备用
  • 3. 南瓜+一大碗开水打成泥,煮开就是好喝的南瓜汤啰~
    装入南瓜再加入扁豆,一起食用,健康满分