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原味南瓜扁豆汤的做法
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用料:
红萝卜切丁
4/1
扁豆
半杯
小南瓜
一个
洋葱切丁
4/1
做法:
1.
南瓜蒸15-20分钟后,闷20分钟后对切3/1当盖子,将南瓜子挖干净后,将南瓜挖出准备打成泥状
2.
将洋葱和红萝卜用炒锅炒出香味
扁豆用1:2水煮熟备用
3.
南瓜+一大碗开水打成泥,煮开就是好喝的南瓜汤啰~
装入南瓜再加入扁豆,一起食用,健康满分