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  • 用料:

  • 1杯扁豆  约200g
  • 圣女果/小番茄  3/4杯
  • 原料:
  • 食水  1200 - 1500ml
  • 洋葱  1颗 (切碎)
  • 大蒜  4瓣 (切碎)
  • 黄姜粉  1/2茶匙
  • 辣椒粉  1茶匙(喜欢的可以多加)
  • 干辣椒  2-3条(浸泡至软,剪段)
  • 香叶/月桂叶  2片
  • 食油  1汤匙
  • 香菜  2汤匙(喜欢的可以多加)
  • 调料:
  •  适量

做法:

  • 1. 把小扁豆浸泡隔夜和洗好,锅内加入食水,小扁豆,一半的洋葱,一半的大蒜,黄姜粉,香叶,圣女果,辣椒粉,干辣椒段,煮滚后转小火慢火炖煮1小时左右或至小扁豆软绵,咖喱浓稠即可,下盐调味。
  • 2. 另起一个锅入食油,先放入另一半的洋葱炒至洋葱变软大约5分钟转小火炒均至暗褐色,再加入另一半大蒜炒至有蒜香即可。
  • 3. 将(2)的食材加入煮好的小扁豆(1)和香菜拌均即成美味南洋风味之小扁豆咖喱,配上印度甩饼,赞!