紫薯:补脾、益气、宽肠通便 毛豆:润燥
1.准备材料:紫薯洗净削皮后切丁、毛豆洗净、海鲜菇切除根部用手撕开。
2.米洗好加水放电子锅(电锅同),先放会染色的紫薯、再放毛豆、最后放海鲜菇,调味后按煮饭。
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