蒜蓉鸡毛菜 快手低脂小青菜补钙小白菜的做法

做法：

• 1. 准备主要食材：鸡毛菜300克，干辣椒切段，大蒜切颗粒
• 2. 锅中放适量的油，加干辣椒大蒜炸香
• 3. 放入鸡毛菜大火翻炒，放盐
• 4. 翻炒15秒，出锅前放鸡精调味关火
• 5. 蒜蓉鸡毛菜制作完成
• 6. 菜比较好熟，吃起来很脆嫩，口感好