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  • 用料:

  • 猪里脊  350克
  • 料酒  适量
  • 蛋清  1个
  •  适量
  • 土豆淀粉
  • 色拉油  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 苹果(小)  适量
  • 绵白糖  2勺
  • 白醋  2勺
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 熟芝麻  适量

小贴士:

1.里脊肉挂的糊里放入色拉油炸时不容易粘连到一起
2.肉下入锅里油炸时先不要动,等炸定型了再动

做法:

  • 1. 里脊洗干净,切小手指粗的肉条
  • 2. 加适量料酒,盐,蛋清1个
  • 3. 抓拌均匀醒20分钟
  • 4. 淀粉调成酸奶状,调好的淀粉放几滴色拉油抓匀后,把里脊肉都抓好糊
  • 5. 把番茄酱,白糖,白醋盐,适量淀粉调成酱汁备用
  • 6. 锅中放油烧七分热(放筷子立在油锅中,冒小泡)。
  • 7. 把肉下到锅中,中小火炸成金黄色
  • 8. 把肉捞出
  • 9. 锅中放油烧至8成热,把炸好的肉放入锅中复炸一遍捞出
  • 10. 锅中放入适量油,把番茄酱汁倒入锅中翻炒
  • 11. 把备好的苹果,胡萝卜倒入锅中翻炒两下
  • 12. 把里脊倒入锅中翻炒
  • 13. 翻炒均匀,撒上熟芝麻出锅