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  • 用料:

  • 山药  1根
  • 鸡蛋  1个
  • 杏鲍菇  一小段
  • 红萝卜  一小段
  • 菠菜  一小把
  • 食用油  猪油玉米油或米油
  • 婴儿酱油  喷三下

做法:

  • 1. 准备食材,处理好,菠菜焯水,山药红萝卜去皮,红萝卜去芯
  • 2. 菠菜用量如图,只要叶子,水开焯水20秒
  • 3. 红萝卜用量如图,去皮,去芯
  • 4. 用辅食机把山药,鸡蛋,杏鲍菇一半,红萝卜一半,搅打细腻
  • 5. 使用机器时,打打停停,不要一直按着不放,会烧掉,按几下,再把案板上的食物剁碎后,再按几下
  • 6. 把案板上的食材剁碎
  • 7. 切碎
  • 8. 加入面粉
  • 9. 加入面粉,搅拌均匀,至浓稠状
  • 10. 把案板上的菜也加进去,从冰箱拿婴儿酱油,喷三下
  • 11. 喷三下
  • 12. 搅拌均匀
  • 13. 准备煎制,金黄软嫩
  • 14. 一半辅食杯半杯的量,全部给小囡吃,超过半杯,做好后留一点,大人吃,不能吃太多,图片中我的量是辅食杯的一杯,一半给小囡吃,一半大人吃掉,别浪费,不要给孩子吃的太多
  • 15. 做好太烫,放凉,着急吃用风扇吹凉,不要用嘴吹
  • 16. 饭前擦手,坐在椅子里,带好黄色围脖,用白色毛巾擦手,厨房有两块毛巾,很新的是小囡擦手毛巾
  • 17. 像这样穿戴好,自己吃饭