蔬菜小饼的做法

• 1.准备食材，处理好，菠菜焯水，山药红萝卜去皮，红萝卜去芯

• 2.菠菜用量如图，只要叶子，水开焯水20秒

• 3.红萝卜用量如图，去皮，去芯

• 4.用辅食机把山药，鸡蛋，杏鲍菇一半，红萝卜一半，搅打细腻

• 5.使用机器时，打打停停，不要一直按着不放，会烧掉，按几下，再把案板上的食物剁碎后，再按几下

• 6.把案板上的食材剁碎

• 7.切碎

• 8.加入面粉

• 9.加入面粉，搅拌均匀，至浓稠状

• 10.把案板上的菜也加进去，从冰箱拿婴儿酱油，喷三下

• 11.喷三下

• 12.搅拌均匀

• 13.准备煎制，金黄软嫩

• 14.一半辅食杯半杯的量，全部给小囡吃，超过半杯，做好后留一点，大人吃，不能吃太多，图片中我的量是辅食杯的一杯，一半给小囡吃，一半大人吃掉，别浪费，不要给孩子吃的太多

• 15.做好太烫，放凉，着急吃用风扇吹凉，不要用嘴吹

• 16.饭前擦手，坐在椅子里，带好黄色围脖，用白色毛巾擦手，厨房有两块毛巾，很新的是小囡擦手毛巾

• 17.像这样穿戴好，自己吃饭