用料：
- 即食燕麦 60g
- 香蕉 1根
- 苹果 1个
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 少许
- 核桃 适量
- 黑巧克力 适量
- 蓝莓 适量
- 炼乳 10g
小贴士：
没有放糖，黑巧克力也是100%的，喜欢吃甜的朋友可以蛋液里加点糖，巧克力换成含糖的。因为是小烤箱，温度可根据自家烤箱调整。
做法：
- 1. 香蕉捣碎
- 2. 加入燕麦片、少许牛奶拌匀
- 3. 铺平
- 4. 放入烤箱200度10分钟左右
- 5. 取出撒上核桃碎，放上黑巧克力
- 6. 铺上苹果片，淋上加了10克炼乳的鸡蛋液
- 7. 再放烤箱220度半小时左右，摆上蓝莓装饰
- 8. 尽情享用吧