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清炒油麦菜蒜蓉的做法

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  • 用料:

  • 油麦菜  300克
  •  3颗
  • 海盐  2滴
  • 食用油(核桃油)  适量
  • 鸡精  4克

做法:

  • 1. 清净油麦菜,数刀切段。
  • 2. 切末蒜备用。
  • 3. 热烧锅,可食用油适量,香爆末蒜。
  • 4. 入切好油麦菜。
  • 5. 油麦菜熟成八,入盐炒匀。
  • 6. 入鸡精均炒好油麦菜。
  • 7. 摆盘食即。